هبوط مفاجئ في الدورة الدموية
بعد وفاة الملحن محمد عبدالمجيد.. تعرف على أسباب هبوط الدورة الدموية
توفى الملحن محمد عبدالمجيد خلال الساعات الماضية، إثر سقوطه مغشيًا عليه داخل إحدى الصالات الرياضية، بسبب هبوط مفاجئ في الدورة الدموية، لذلك سنعرض لكم في التقرير التالي من "الموجز" أسباب حدوث هبوط الدورة الدموية لتوخى الحذر.
يحدث الهبوط عند اضطراب نظام الدورة الدموية، وهو ما يجعل خلايا الجسم لا تحصل على كمية الأكسجين والغذاء الكافية.
ويعتبر الأشخاص الذين تتخطى أعمارهم 40 عامًا، ويعانون من زيادة الوزن ومرض السكري، والذين لا يمارسون التمارين الرياضية، أكثر عرضة للإصابة بهبوط الدورة الدموية، وغالباً ما يؤثر هبوط الدورة الدموية على أطراف المريض وهي: ساقيه، ويديه، وأصابعه.
أسباب هبوط الدورة الدموية
1-اعتلال الشرايين المحيطية
وتؤدي هذه الحالة إلى تضييق الأوعية الدموية والشرايين، وترتبط بعملية تصلب الشرايين بسبب تراكم الترسبات في الشرايين والأوعية الدموية، حيث يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف.
وقد يؤدي انخفاض تدفق الدم واللويحات في الشرايين السباتية أيضاً إلى السكتة الدماغية.
2- جلطات الدم
تؤدي الجلطات الدموية إلي عدم تدفق الدم جزئيًا أو كليًا في الشرايين أو الأوردة.
3- الدوالي الوريدية
تحدث بسبب تضخم في حجم الأوردة نتيجة فشل الصمام الوريدي، حيث لا تستطيع الأوردة التالفة تحريك الدم بشكل منتظم مما يسبب ضعف الدورة.
4- داء السكري
يسبب مرض السكري أحيانا ضعف في الدورة الدموية بالساقين، أو الفخذين، أو الأرداف، وقد تنقص التروية بشكل خاص أثناء النشاط البدني.
ويمكن أن يسبب السكري أيضًا مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
5- السُمنة
تعرّض السمنة لأخطار عديدة وقد تضعف الدورة الدموية، مثل: الدوالي، ومشاكل الأوعية الدموية.
6- مرض رينود
يسبب مرض الرينود برودة في اليدين والقدمين لأنه يضيق الشرايين الصغيرة في اليدين وأصابع القدم.
علاج هبوط الدورة الدموية والوقاية منه
1- اتباع نظام غذائي صحي، حيث يُنصح باتباع نظام غذائي نباتي.
2- ممارسة الرياضة بانتظام، حيث أن التمارين تساعد على تحريك الدم في كل أنحاء الجسم، مما يحسن الدورة الدموية.
3- شرب السوائل بكميات مناسبة لتحسين الدورة الدموية.
4- ارتداء الجوارب الضاغطة، إذ تعمل على زيادة تدفق الدم.
5- الابتعاد عن التدخين.
6- تنظيم مستوى السكر وضغط الدم.
اقرأ أيضاً:
«عشان متتكررش»..10 طرق تحمي طلاب الثانوية من هبوط الدورة الدموية
لـ طلاب الثانوية العامة 2024.. عادات يومية خطيرة تؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية
