أسعار الخضروات اليوم الخميس 11-5-2024 في الأسواق.. الخيار بـ 16 جنيه
شهدت أسعار الخضروات اليوم الخميس 11-7-2024، استقرارًا، حيث تعد الخضروات من أكثر الأطعمة التي تُشترى في جميع الاوقات.
تعد الخضروات من أهم الأطعمة التي تحتوى على عناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة جدا مثل الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج، فيتامين أ، فيتامين ك وغيرها.
وتحتوي الخضروات على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم والألياف والفولات، والتي يساهم كل منها في الحفاظ على ضغط دم صحي، أما عن الألياف فتساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
أسعار الخضروات اليوم الخميس
- يتراوح سعر كيلو الطماطم ما بين 6 لـ 10 جنيهات للكيلو.
- يتراوح سعر البطاطس ما بين 9 لـ 15 جنيهًا للكيلو.
- يتراوح سعر البصل ما بين 4 لـ 8 جنيهات للكيلو.
- يتراوح الخيار البلدي، يتراوح ما بين 6 لـ 16 جنيهًا للكيلو.
- يتراوح كيلو الجزر، يتراوح ما بين 4 إلى 6 جنيهات للكيلو.
- يتراوح سعر كيلو الكوسة ما بين 7 إلى 10 جنيهات للكيلو.
- يتراوح سعر الباذنجان البلدي ما بين 2 لــ 5 جنيهات للكيلو.
- يتراوك سعر الفلفل الرومي ما بين 4 لــ 10 جنيهات للكيلو.
- يتراوح سعر الفلفل الحامي البلدي ما بين 7 لــ 13 جنيهًا للكيلو.
أقرا أيضًا:
ديتوكس الخضروات والفواكه.. أسرع طريقة لتخليص الجسم من السموم