أسعار الخضروات اليوم الثلاثاء 18-6-2024
أسعار الخضروات اليوم.. يبحث كثير من الأشخاص عبر جوجل عن أسعار الخضروات اليوم الثلاثاء 18-6-2024، في ثالث ايام عيد الاضحى المبارك، حيث إنه لا يوجد أي طعام يتم تحضيره دون وضع الخضروات به، فهي واحدة من أهم الأطعمة.
تحتوي الخضروات على فوائد كثيرة، فإنها تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية وتمنح الجسم القوة والمعادن التي يحتاجها، فتشكل الخصروات إحدى المجموعات الغذائية المهمة لصحة الإنسان، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة جدا مثل الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفولات والعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج، فيتامين أ، فيتامين ك وغيرها، كما تتميز باحتوائها على كميات قليلة من السعرات الحرارية، لذلك تعد احدى الخيارات الصحية للتخلص من الوزن الزائد والسمنة.
كما تساهم الخضراوات في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكري من النوع الثاني نظراً لاحتوائها على الألياف.
تساهم في حماية الجسم ضد أنواع السرطانات، وتساعد على تقوية العظام وحماية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام.
أسعار الخضار اليوم الثلاثاء ثالث أيام العيد
ننشر لكم أسعار الخضار اليوم الثلاثاء على النحو الآتي:
سعر كيلو البطاطس 20 جنيه
سعر كيلو الباذنجان 15 جنيه
سعر كيلو الفلفل الحامى بـ20 جنيه
سعر الفلفل الحلو بـ30 جنيه
سعر كيلو الليمون بـ40 جنيه
سعر البسلة الخضراء بـ35 جنيه
وصل اليوم وصل اليوم سعر الخيار 20 جنيه
وصل اليوم سعر البنجر الأحمر الـ3 روس بـ5 جنيه
سعر كيلو موز بلدي من 7 إلى 11 جنيه.
سعر كيلو العنب الأسود من 20 إلى 30 جنيه.
اقرا ايضا:
أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 18-6-2024
سعر الأرز الشعير اليوم الثلاثاء 18 يونيو 2024 ثالث أيام عيد الأضحى