10 نصائح نفسية لمساعدة الأطفال على تجاوز مشاهد حرب غزة

في ظل الحرب الدائرة على قطاع غزة المحاصر، يشاهد العالم كافة مقاطع فيديو توثق جرائم الاحتلال الإسرائيلي التي تمارس ضد المدنيين من الأطفال والنساء الفلسطينيين، وحجم الدمار الذي حل بالمنازل والمستشفيات والمدارس، فضلاً عن مراكز الإيواء وخيام النازحين.

الأطفال من كل أرجاء العالم ضمن الفئات التي تتابع ما يحدث داخل القطاع من جرائم تخالف القانون الدولي والمواثيق الأممية، ويتساءلون بشأن الأسباب التي قد تدفع قوة غاشمة مثل قوات الاحتلال الإسرائيلي للقيام بمثل هذه الجرائم، كما يتأثرون بما يرونه من مجازر بحق الطفولة والإنسانية، الأمر الذي قد يدخلهم في حالة من الفزع والخوف، تتطلب تعامل نفسي خاص من قبل الوالدين.

10 نصائح لمساعدة الأطفال على تجاوز مشاهد حرب غزة

إليك بعض النصائح النفسية لمساعدة الأطفال على تجاوز مشاهد الحروب، وفق تصريحات الدكتور إبراهيم المهدي، استشاري علم نفس الطفولة:

1. الحديث والاستماع: كن متاحًا للحديث مع الأطفال واستمع إلى مخاوفهم وأسئلتهم بدون انقطاع.

2. التأكيد على الأمان: أكد على الأطفال أنهم آمنون الآن وأنك متواجد لحمايتهم.

3. تقديم المعلومات المناسبة: اختاري الكلمات والمفاهيم المناسبة لعمرهم لشرح ما يحدث في الحرب، دون تفاصيل مروعة.

4. التعبير عن المشاعر: ساعد الأطفال على التعبير عن مشاعرهم بشكل صحيح، سواء كانت الخوف، الغضب، أو الحزن.

5. الاستقرار والروتين: حافظ على الروتين اليومي والاستقرار في حياتهم اليومية لتوفير شعور بالأمان والثبات.

6. التخفيف من التوتر: قدم أنشطة تسلية وهوايات تساعد على تخفيف التوتر، مثل الرسم، القراءة، أو اللعب.

7. المساعدة الاجتماعية: ابحث عن فرص للمشاركة في أنشطة اجتماعية مع الأصدقاء والعائلة لدعم الشعور بالانتماء والدعم الاجتماعي.

8. البقاء على اطلاع: حافظ على مستوى مناسب من الإعلام لتتمكن من تقديم الدعم والإرشاد عند الحاجة، دون تعريضهم لصدمة الأحداث المروعة.

9. البحث عن مساعدة إضافية: إذا كانت المشاكل النفسية للطفل تتفاقم، فلا تتردد في طلب المساعدة من متخصصين نفسيين مؤهلين.

10. التحفيز والإيجابية: شجع الأطفال على النظر إلى الأمام والتركيز على الأشياء الإيجابية في حياتهم وعلى العالم من حولهم.

هذه النصائح يمكن أن تساعد في تقديم الدعم النفسي للأطفال الذين يتعرضون لمشاهد الحروب.

اقرأ أيضاً:

تهديد بالفصل.. موقف جديد مخيب للآمال تجاه طلاب أمريكا من نعمت شفيق