زيد جمال يكشف أهم أساسيات الحفاظ على الأسنان للحوامل

كشف الدكتور زيد جمال، عن طرق الحفاظ على صحة الأسنان، ولاسيما خلال فترة الحمل أو في العموم، من خلال عدة طرق، لتجنب عدد كبير من المشاكل المرتبطة بالأسنان والفم، نرصدها لكم في السطور التالية:

قال الدكتور زيد جمال الكناني، أخصائي طب أسنان أن أهم أساسيات الحفاظ على الأسنان هو غسلها يوميًا مرتين بالمعجون، بجانب تنظيف فرشاة الأسنان بإستمرار، واستخدام فرشاة أسنان ناعمة مع معجون يحتوي على فلوريد، مع زيارة طبيب الأسنان إذا كانت المرأة حامل أو في بداية حملها لعمل فحص شامل وعلاج القضايا السابقة للحمل مثل حشوات الأسنان أو علاج اللثة.

وعن عادات بعد الأكل، أشار الدكتور زيد جمال الكناني، أخصائي طب أسنان أنه يجب استخدام خيط الأسنان الطبي يوميًا، وبعد كل وجبة للتأكد من إزالة بقايا الطعام المتراكم بين الأسنان، التي يمكن أن يسبب تراكمها اليومي إلى خلق بيئة ملائمة للبكتيريا التي تحدث في تجاويف الفم والأسنان، وهذا يمنع التهابات اللثة.

وعن آخر مرحلة في التنظيف أكمل آخر مرحلة تكون عبارة استخذام غسول الفم، والأفضل يكون يستخدم الغسول بعد استخدام المعجون بنص فساعة لكي تستفيد الاسنان من الفلوريد الموجود في المعجون بصورة كبيرة، فهذا يقلل من البكتريا ويساهم في تقوية الأسنان.

وأكد الدكتور زيد جمال الكناني على أهمية الامتناع عن التدخين وتقليل تناول الكحول، لأن هذه العادات تؤثر سلبًا على صحة الأسنان واللثة، بجانب تناول كمية كافية من الماء للمساعدة في إنتاج اللعاب الذي يحمي الأسنان من التسوس ويحافظ على نظافتها.