ما هي فوائد شرب الحلبة؟.. تعرفي عليها

من المعروف لدى الجميع أن مشروب الحلبة علاج تقليدي لمرض السكري ويستخدم أيضًا لزيادة إدرار الحليب لدى النساء المرضعات، ويوصف بأنه مكمل للوجبات الغذائية التي تساعد على علاج مرض السكري وتشنجات الحيض وتوفر الرضاعة الدعم.

كما تعتبر الحلبة أيضًا مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم ، وظهرت الدراسات أن البوتاسيوم قد يساعد في الحفاظ على ضغط الدم في نطاق صحي وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .

وبالتالي نستعرض معكم فوائد الحلبة مع الحليب

= الحلبة مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، ووجدت الأبحاث عددًا من الفوائد الصحية المحتملة لشاي الحلبة:

= إنتاج حليب الأم.. لطالما تم الترويج للحلبة لقدرتها على تحسين إنتاج حليب الثدي لدى النساء المرضعات، تشير أربع دراسات منفصلة إلى أن استهلاك الحلبة يزيد بشكل كبير من إنتاج الحليب مقارنة بالدواء الوهمي.

= التوازن الهرموني.. بالنسبة للنساء بعد انقطاع الطمث، قد يساعد مستخلص الحلبة في تقليل بعض الانزعاج المرتبط بتغيير مستويات الهرمون، وجدت دراسة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي تأثيرات مهمة في تقليل الهبات الساخنة عن طريق تناول الحلبة لمدة 90 يومًا.