5 طرق لعلاج التهاب المعدة في المنزل

التهاب المعدة من الأمراض التى تمنعك من الأكل، وعادة ما يكون بسبب الضغط النفسي والتوتر، وعدم انتظام الأكل والعادات الغذائية وحتى تميزهذا المرض نوضح لك أعراضه : 1-الغثيان أو القيء.

2-الإسهال.

3- تقلصات في البطن.

4- تستمر الأعراض من يوم واحد إلى أكثر من أسبوع.

وبعد أن علمنا الأسباب نوضح طرق العلاج في المنزل:

1- التوقف عن الأكل لساعات قليلة حتى تهدأ المعدة.

2-شرب الكثير من السوائل مثل الماء لمنع الإصابة بالجفاف، فإذا كان لديك صعوبة في تحمل السوائل فيمكنك تناولها على رشفات متكررة.

3- تأكد من أن التبول يتم بشكل طبيعي، وأن البول نقي وبلونه الطبيعي وأنه لا يوجد لون غير طبيعي أثناء التبول، فظهور البول بلون غامق قد يكون علامة على الجفاف، بالإضافة إلى الدوخة والدوار فهي أيضا من علامات الجفاف.

4- العودة إلى تناول الطعام تدريجياً حيث تبدأ تدريجياً بتناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل، الخبز المحمص، الجيلاتين، الموز، الأرز، والدجاج.

5- التوقف عن الأكل في حالة عودة الغثيان الخاص في هذه الحالة تجنب الحليب ومنتجات الألبان، والكافيين، والكحول، والنيكوتين، والأطعمة الدهنية فهي يتزيد من الشعور بالغثيان.

ويجب عليك استشارة الطبيب في هذه الحالات :

1- استمرار القيء أكثر من يومين.

2- استمرار الإسهال عدة أيام.

3- الإسهال الدموي.

4- الدوار أو الإغماء عند الوقوف.

5- ظهور ألم شديد في البطن.