«خلي بالك».. هذه الأطعمة تسبب الصداع

هل تعلمين سيدتي أن الصداع يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا ويجعل من الصعب عليك العمل بشكل طبيعي؟.. كما أنه يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة بما في ذلك النظام الغذائي، ومستوى الماء، وبيئة العمل والمنزل، وكذلك صحتك العامة.

اللافت للنظر أنه في معظم الحالات يكون صداع غير ضار نسبيًا، ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يكون مؤشرًا على مشاكل صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية أو ورم المخ أو تمدد الأوعية الدموية.

ولهذا نستعرض معكم وفقا لموقع "بولد سكاى" الهندى، أطعمة تسبب الصداع:

= هناك بعض الأطعمة الشائعة التي يمكن أن تسبب أو تساهم في حدوث الصداع لدى بعض الأشخاص.

= أكثر مسببات الصداع شيوعًا أو الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الصداع هي المحليات الصناعية والشوكولاتة والكافيين والجبن المعتق واللحوم المصنعة وما إلى ذلك.