4 عادات يومية تحميك من جفاف الجلد في الشتاء

تتعرض البشرة خلال فصل الشتاء للإجهاد والجفاف والتشقق نتيجة برودة الطقس التي تتسبب في تراجع إنتاج الدهون، التي تقي البشرة من الجفاف، وذلك لأن البرودة تتسبب في انكماش الأوعية الدموية الصغيرة للحفاظ على الحرارة، ما يؤدي إلى قلة إمداد البشرة بالأكسجين والعناصر المغذية.

وعادة تحتاج البشرة في الشتاء إلى روتين رعاية خاص لحمايتها من التأثرات الجلدية التي تحدث في الشتاء، وهنا نطرح لكم روتين يومي يحمي البشرة وهو:

1- غسل الوجه بالماء فقط

2- الحفاظ على تدفئة الجسم

3- تناول فيتامين د

4- ترطيب البشرة