واجهي التوتر والخمول بالحمامات العطرية
من المعروف لدى الكثيرون أن هناك العديد من الاشخاص يعانون مشكلة التوتر النفسي والخمول والكآبة، خاصة في ظل ما يشهده العالم من انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).
ومن أجل التغلب على هذه الحالة، نصحت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر، بضرورة مواجهة هذه المشاعر السلبية من خلال الحمامات العطرية المعتمدة على الزيوت الطيارة، التي تعمل على الشعور بالاسترخاء والهدوء النفسي أو تساعد على الشعور بالنشاط والحيوية.
وأشارت هوبر إلى أن اللافندر يحارب التوتر النفسي، ويساعد على الشعور بالهدوء، كما يمتاز الروزماري بتأثير مهدئ ويساعد على الشعور بالاسترخاء.
كما ان القرفة تتمتع بتأثير منعش ومنشط ومبهج، وهو ما ينطبق أيضًا على روائح الفواكه الحمضية مثل الليمون واليوسفي.