عالجي «سيلان الأنف» بهذه المشروبات الساخنة
هل تعلمين سيدتي أن علاج سيلان الأنف بالأعشاب، يساعد بشكل كبير في الشعور بالتحسن عند حدوث نزلة برد؟.. كما أنه يساعد في تعويض الماء الذي تفقده، قد تشجع المشروبات العشبية الساخنة في الشعور بالدفء وإعطائك المزيد من الشعور بالراحة خلال الأشهر الباردة في الشتاء، ويمكن مراجعة الطبيب حول استخدام العلاجات المنزلية والوصفات.
ولهذا نستعرض معكم أبرز علاجات «سيلان الأنف» بهذه المشروبات الساخنة :
عند علاج سيلان الأنف بالأعشاب يمكن الجمع بين الماء الساخن وعصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من العسل، يمكن أن يكون شرب السوائل والبقاء رطبًا عند التعامل مع سيلان الأنف مفيدًا إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض احتقان الأنف.
كما يخرج المخاط الموجود في الجيوب الأنفية إلى قوام سائل ويسهل طرده، خلاف ذلك ، قد يكون سميكًا ولزجًا، مما يزيد من احتقان الأنف، لذا يجب ان تتجنب استهلاك المشروبات التي تسبب الجفاف بدلًا من الماء، ويشمل ذلك المشروبات مثل القهوة والمشروبات الكحولية.
ومن جانب آخر، قد تكون المشروبات الساخنة في بعض الأحيان أكثر فائدة من المشروبات الباردة، هذا بسبب حرارتها وبخارها ، مما يساعد على فتح الشعب الهوائية والتخفيف من احتقانها وعلاج سيلان الأنف بالأعشاب.
هذا وتحتوي بعض أنواع الأعشاب التي تعمل على إزالة احتقان خفيفة وعلاج سيلان الأنف بالاعشاب، لذا ابحث عن أنواع الشاي التي تحتوي على أعشاب مضادة للالتهابات ومضادات الهيستامين، مثل: البابونج أو الزنجبيل أو النعناع أو نبات القراص.
حضّر كوبًا من شاى الأعشاب الساخن (ويفضل أن يكون خاليًا من الكافيين) واستنشق البخار قبل الشرب.
يمكن شرب الأعشاب الساخنة أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق أيضًا.