تصرف يومي نفعله بدون مبالاه...يٌسبب ضعف عضلة القلب

كشفت دراسة أجريت في جامعة "بايلر" في ولاية تكساس الأمريكية، أن التوتر والانفعال والنكد، وهو فعل يومي يقوم به الشخص دون مبالاة، يكون لهم تأثير كبير على صحة الإنسان، مشددا على أنه يمكن أن يؤدي إلى ضعف في عضلة القلب.

وبحسب ما جاء في الدراسة، فقد اعتمد الباحثون على بيانات نفسية لـ196 شخصًا شاركوا في ما يعرف بـ”اختبار الإجهاد”، بين فترتين تفصلهما 7 أسابيع كاملة.

كمارصدت الدراسة ضغط الدم ونبضات القلب لدى كل مشارك متطوع فيها، كما سئلوا أيضًا حول شخصيتهم وكيف يتصرفون وينفعلون في جميع المواقف التي قد يتعرضون لها خلال حياتهم اليومية.

وتضمنت الدراسة أيضًا، معايشة المشاركين في أوضاع مقلقة، مثل مطالبتهم بأن يحضروا خطابًا قويًا لإلقائه على جمع من الناس خلال 5 دقائق فقط، حتى يردوا على اتهامات ما قد وجهت لهم، مع العالم أنهم على معرفه تامة بأنهم جمعيًا يخضعون للتقييم، أي أنهم كانوا تحت الضغط.

وأظهرت الدراسة بعد تلك الاختبارات أن “الانفعال ليس مضرًا على المدى القصير فقط، بل إنه يؤذي صحة الشخص على المدى الطويل”.

وهنا قالت إحدى الباحثين النفسيين المشاركين في مجال الدراسة وتدعى “أليكساندرا تيرا”: أن تلك الإنفعلات القوية “الانفعال تؤدي إلى إنهاك عمل عضلة القلب مع مرور الوقت”.