خلى بالك.. تعرفي على حلول سحرية لحماية الأطفال من العدوى في الشتاء
مع بداية فصل الشتاء، يكون الأطفال باستمرار أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ومضاعفاتها، حيث يكون الطقس غير مستقر، واحتكاكهم بأقرانهم من المرضى أو المصابين بعدوى.
ولهذا يحذر الأطباء، من العطس باعتباره أسرع وسائل انتقال الجراثيم، وأكد على ضرورة استخدام المنديل عند العطس أو الكحة وتغطية الفم والأنف، خاصة أن بكتيريا وفيروسات الشتاء تنتقل عن طريق الهواء من خلال العطس والكحة، حيث تطلق إلى الهواء كميات هائلة من الفيروسات والبكتيريا يمكن أن تعيش في الهواء لساعات وتسبب العدوى، مما يستوجب الحفاظ على تهوية الغرف والمنازل والفصول الدراسية بشكل دائم والحرص على دخول الشمس.
ولهذا نستعرض معكم حلول سحرية لحماية الأطفال من العدوى في الشتاء:
= عدم لمس الأطفال للأماكن التي تنقل العدوى، مثل الأرض، الموائد، الكراسي، مقابض الأبواب والشبابيك.
= لعب الأطفال قد تنقل الأمراض بين الأطفال.
= عدم مشاركة الطعام بين الأطفال لأنه من وسائل انتقال العدوى.
- الأطعمة ذات المحتوى العالي من الفيتامينات والأملاح، مثل الموالح الغنية بفيتامين سي، واللحوم والكبدة الغنية بالحديد، والأسماك البحرية غنية باليود، ومنتجات الألبان الغنية بالكالسيوم.
= الفصل بين الطفل المريض وباقي الأطفال، فلا ينامون معا في نفس الغرفة.
= عدم مشاركة الأغراض الشخصية بين الأطفال (الأكواب، الملاعق، الفوط، الأطباق).
= الحرص على غسل اليدين قبل تناول الطعام وبعده.
= علموا الطفل المحافظة على غسل اليدين بالطريقة الصحيحة.
= تذكير الطفل بغسل يديه دوما، خاصة بعد استخدام الحمام.
= عدم لمس أو فرك الطفل عينيه أو أنفه، لأن العدوى تنتقل من الأغشية المخاطية.