فوائد القهوة للصحة العامة
تحتوي القهوة على مادة الكافيين، وهي من أكثر المواد انتشارًا في العالم، وتعتبر القهوة من أهم المكملات المخصصة لحرق الدهون والذي يعتبر من فوائد القهوة للتخسيس.
وتعد القهوة واحدة من المواد القليلة المعروفة للمساعدة في تحريك الدهون من الأنسجة الدهنية وزيادة التمثيل الغذائي...
وتتعدد فوائد القهوة الصحية ومنها تنشيط الذاكرة وتقوية الجهاز المناعي و العصبي والوقاية من مرض الزهايمر.
يمكن تناول ١ الي ٢ كوب في اليوم.