بدون أدوية.. خطوات سحرية لعلاج «وجع البطن»
يعانى العديد من الأسخاص مشكلة ألم البطن الذى يعد "وجع" يشعرون به في أي مكان من أسفل الأضلاع إلى الحوض، ويُعرف أيضًا بألم البطن أو آلام المعدة.
وقد تكون الأسباب الخطيرة لـ «وجع البطن» هو التهاب الزائدة الدودية ومشاكل الحمل، ومع ذلك ، فإن معظم آلام البطن غير ضارة وتزول بدون جراحة.
ولهذا نستعرض معكم خطوات سحرية لعلاج «وجع البطن»:
ضع زجاجة ماء ساخن أو كيس قمح ساخن على بطنك.
انقع في حمام دافئ، واحرص على ألا تحرق نفسك.
اشرب الكثير من السوائل الصافية مثل الماء.
قلل من تناول القهوة والشاي والكحول لأن ذلك قد يزيد الألم سوءًا.
عندما يُسمح لك بتناول الطعام مرة أخرى ، ابدأ بالسوائل الصافية ، ثم انتقل إلى الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت أو الأرز أو الموز أو الخبز المحمص. قد ينصحك طبيبك بتجنب بعض الأطعمة.
الحصول على الكثير من الراحة.
جرب مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تقليل بعض أنواع الألم.
تناول المسكنات الخفيفة، يرجى التحقق من العلبة لمعرفة الجرعة الصحيحة، وتجنب الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات إلا إذا نصح الطبيب بتناولها، ويمكن لهذه الأدوية أن تجعل بعض أنواع آلام البطن أسوأ.
- كما يساعد الصبار في علاج الكثير من مشاكل المعدة، ومنها تقليل حموضة المعدة الزائدة
تشجيع حركة الأمعاء الصحية وإزالة السموم
تحسين هضم البروتين
تعزيز توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي
تقليل الالتهاب