تخلصي من مشكلة النحافة مع هذا المشروب المذهل

تعاني كثير من الفتيات مشكلة النحافة وسوء التغذية، الذى يؤثر بطريقة مباشرة على شكل الجسم وضعف المناعة، ولهذا نستعرض معكم أقوى مشروب سحري لحل هذه الأزمة.

تخلصي من مشكلة النحافة مع هذا المشروب المذهل:

مكونات مشروب النحافة:
50 جرام شوفان
50 جرام شيكولاتة غامقة
50 جرام عسل نحل أبيض
50 جرام كاجو ولوز وبندق نيئ بدون ملح
ثمرة موز
250 جرام لبن كامل الدسم متوسط الدفء

طريقة التحضير:
تضاف جميع المكونات في الخلاط، وتضرب جيدًا.