اخسرى وزنك مع طريقة عمل «شوربة الحرق»

من المعروف لدى الجميع أن هناك من يعاني باستمرار مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون التي تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
ولهذا نستعرض معكم طريقة مثالية لخسارة الوزن وهى كيفية تحضير شوربة حرق الدهون:

مكونات شوربة الحرق:

- ثلاث ثمرات كوسة
- ثلاث ثمرات لفت
- ثمرة واحدة جزر
- ٦ بصل أخضر
- ٢٠٠ جرام من الكرات
- حزمة كبيرة من الملفوف ( كرنب )
- لتر ونصف من الماء
- ملح و فلفل اسود للتتبيل

طريقة عمل شوربة الحرق:

يتم تقطيع الخضروات إلى قطع صغيرة ثم يتم وضع إناء به لتر ونصف من الماء على البوتاجاز وإشعال النار ويتم وضع الخضروات المقطعة فى الإناء على حرارة مرتفعة لمدة 10 دقائق وتترك للغليان ويتم وضح نصف ملعقة ملح ونصف ملعقة فلفل اسود بعد ذلك يتم تهدئة النار وتركها حتى استواء الخضروات وتترك لتبرد قليلا ثم بعد ذلك يتم وضعها فى الخلاط وطحنها حتى تتحول الخضروات إلى سائل وبعد ذلك يتم شرب كوب بين الوجبات الرئيسية أو عند الشعور بالجوع.