ماذا تعرفين عن فوائد البرقوق؟.. إليك الإجابة

ما هو البرقوق؟..هي شجرة ذات نواة من جنس الخوخ والجنس الفرعي Prunus والبُرقُوق في المعجم الوسيط التابع لمجمع اللغة العربية هو شجر من الفصيلة الوردية ينمو في المناطق المعتدلة، أزهاره بيضاء وردية، وثماره مختلفة الألوان.

ويحتوي البرقوق على العديد من الخصائص المميزة لإزالة السموم ومحفزات الأيض ومضادات الأكسدة، ويحتوي على العديد من المعادن كالبوتاسيوم والسيلينيوم والكروم، وفيتامين C والبيتاكاروتين والتي تعتبر من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة.

ومن أبرز فوائده الصحية الآتي:

١- يساعد على الهضم لما يحتويه من ألياف.
٢_ يخفف متاعب الروماتيزم.
٣_ ينشط عمل الكليتين وينشط الدورة الدموية.
٤_ تعالج أوراقه الجروح والنزيف نظرًا إلى احتوائها على مواد قابضة.
٥_ يساعد فى علاج آلام الصدر وزيادة الإفراز المهبلي عند النساء.
٦_ يفيد مرضى تصلب الشرايين.
٧_ يعمل على تخفيض الكوليسترول.
٨_ يفيد الإمساك المزمن.
٩_ يساهم في تحسين وظائف الدماغ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
١٠_ يؤدي دورًا ملحوظًا في الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية في سن اليأس.
١١_ يعالج فقر الدم إذا أكل مجففًا " القراصيا"