تعرفي على أسهل خطوات التخلص من عرق الوجه

تعاني كثير من السيدات والفتيات مشكلة تعرّق الوجه الذى يعد من الأمور المزعجة والشائعة جداً خصوصاً خلال فصل الصيف، إلّا أنّه يمكن التخلّص أو الحدّ منه بإتّباع طرق ونصائح معيّنة.

وبالتالي نستعرض لكم أبرز الخطوات المثالية للتخلّص من تعرّق وجهك:

1- يعزز تناول أنواع معينة من الأطعمة على غرار الحلويات والمأكولات الدسمة والمقلية إضافة إلى تلك التي تحتوي على الحرّ والكثير من الملح إفراز العرق على مستوى الوجه ومناطق أخرى من الجسم، لذلك ننصحك بتفاديها والتركيز على الأطعمة الغنية بالماء والألياف وخصوصاً الخضروات.
2- تفادي قدر المستطاع تناول المشروبات المنبّهة على غرار الشاي والقهوة، إذ تزيد بشكل ملحوظ نسبة تعرق الوجه.
3- إذا كنت من المدخّنات، تجنّبي التدخين قدر الإمكان ومن المستحسن هنا الإقلاع نهائياً عنه إذ يحفّز بدوره تعرّق الوجه.
4- تحاشي تطبيق المكياج الكثيف وخصوصاً كريم الأساس بتركيبته الثقيلة والكريمية، فهو يعزز كذلك تعرّق الوجه خصوصاً خلال فصل الصيف.
5- إغسلي وجهك جيداً بالماء البارد أو مرري عليه قطع الثلج التي تعمل على إغلاق المسام خصوصاً قبل خروجك من المنزل، ما يحدّ من إفرازها للزيوت والعرق.
6- تجنّبي إستعمال مستحضرات المكياج والعناية بالبشرة التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت، فهي قد تسبب كذلك تعرّق وجهك بسرعة أكبر.
7- لا تترددي بإستشارة طبيب الجلد المختصّ في حال لم تلاحظي أيّ تحسّن بعد تطبيق النصائح المذكورة أعلاه، وسيصف لك العلاج المناسب والذي قد يتراوح ما بين الكريمات أو حقنات البوتوكس التي تعمل على الحدّ من إفراز العرق.