خلى بالك.. هذه الأطعمة تسبب الصلع

انتشر فى الأونة الأخيرة معاناة الكثير من الرجال المصابينبالصلع ، يعاني بعض النساء من فراغات الرأس ويرجع ذلك للعديد من الأسباب أبرزها الوراثة ،وأحيانا عادات خاطئة وبالأخص العادات الغذائية .

نوة الدكتور " أحمد صبري " أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لمحاربة السمنة ،على ما جاء فى دراسة ربطت بين تساقط الشعر والإصابة بالصلع وتناول الشخص للأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والمشويات.

أوضح "صبري " أن الأطعمة المصنعة تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية والدهون الضارة التي تتسبب في إحداث خلل في هرمونات الجسم مما يزيد من إفراز الدهون فى بصيلة الشعر التي تعمل على سد المسام ،مما يجعل الشعر عرضة للتساقط السريع .

وأكد "صبري " أن الأطعمة المصنعة تفتقر الفيتامينات ،التى تلعب دور كبير فى بناء بصيلات الشعر كمجموعة B والكبريت والزنك والحديد.

ونصح " أخصائى التغذية " بالحد من تناول المأكولات السريعة والمصنعة ،والحرص الدائم على تدليك فروة الرأس من حين لآخر ،وذلك لأجل تنشيط الدورة الدموية .