التمارين الرياضية تعمل على تعزيز حركة الدورة الدموية حيث تشجع تدفق السوائل الليمفاوية وتعزز الطاقة وتحسن المزاج وتنظم عملية الإخراج والهضم وتؤثر قلة الحركة عل…
