جميعنا نعلم جيد ا أن أفضل عنصر يستخدم على مستوى العالم فى نظام غذائي صحي مكافح للأمراض والفيروسات هو الثوم وذلك لأن الثوم يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومكو…