عندما نحس بارتفاع ضغط الدم جميعنا يلجأ إلى السكريات لخفض الضغط ولكن نطرح لكم فوائد بعض الفواكه في خفض الضغط المرتفع والمساعدة على ضبطه حيث أكد خبراء التغذية أ…