جميعنا نعلم جيدا أن الكوسة مليئة بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة وتحتوي الكوسة على نسبة عالية من الألياف وعدد قليل من السعرات الحرارية …