رغم فوائد التعرض لأشعة الشمس والحصول على فيتامين د إلا أن هناك بعض التوقيتات التي يفضل عدم الخروج للشمس فيها حيث تسبب مشاكل وحروق بالجلد كما يمكن أن تسب ب ضرب…