هنا سؤال ملح لعدد كبير من الأشخاص عن ضرورة إخراج القدم من تحت الغطاء ليل ا ويكمن السر وراء ما يجعلنا نفعل ذلك في حقيقة أن درجة الحرارة المثالية لنوم جيد في ال…