في هذا المقال، نعرض أضرار تناول كميات كبيرة من الطعام بعد الصيام، ونقدم نصائح فعالة لتجنب الإفراط في الطعام بعد الإفطار، لضمان صيام صحي ومتوازن خلال الشهر الكريم.
