تعرف على أهم النصائح للسيطرة على القولون العصبي في رمضان 2025، بما في ذلك الأطعمة التي يجب تجنبها، وأهمية إدارة التوتر وتنظيم مواعيد الأدوية، للحصول على شهر صيام مريح بدون آلام القولون.
