siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
رئيس التحرير
ياسر بركات
ads
ads
ads

الصيام وتحسين الصحة العقلية
تأثير الصيام على الصحة النفسية.. كيف يساعد في علاج الاكتئاب والتوتر؟

تأثير الصيام على الصحة النفسية.. كيف يساعد في علاج الاكتئاب والتوتر؟

يؤثر الصيام إيجابيًا على الصحة النفسية من خلال تحسين المزاج، تقليل التوتر، وتعزيز التفكير الإيجابي.

ads

الأكثر قراءة
1

موعد مباراة مصر ضد نيجيريا استعدادا لكأس أمم أفريقيا والقنوات الناقلة

2

عاجل.. اعتماد نتيجة كلية الشرطة 2026 في مصر وأعداد المقبولين بجميع التخصصات

3

فوائد السردين الصحية.. كنز غذائي يحمي القلب ويدعم نمو الأجنة

4

أذكار المساء: كلمات نبوية تجلب المغفرة والأجر العظيم

5

أول تعليق إسرائيلي على حادث إطلاق نار خلال احتفال يهودي في أستراليا