تعيش كثير من النساء في أزمة بعد سن الأربعين وتلاحظ المرأة بعض التغيرات في جسمها نتيجة عوامل عدة أبرزها التقلبات الهرمونية فقد تحصل زيادة في الوزن رغم اتباع ال…