من المعروف لدى الجميع أن المغنيسيوم هو أحد المعادن الأساسية والأكثر تنوع ا التي تتطلبها أجسامنا لصحة الخلايا والأنسجة ووظيفة العضلات ويمكن أن يؤدي نقص المغنيس…
هل تعلمين سيدتي أن التين يعد بمثابة كنز ا من المعادن والفيتامينات نعم خاصة أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لصحة القلب والكالسيوم المهم لصحة العظام إلي…
في الوقت الذى كان فيه المهندسون يبنون الطريق السريع في غرب العاصمة الكينية نيروبي اعترضتهم شجرة تين عملاقة فأرادوا إزالتها لكنهم فوجئوا بالمواطنين يخرجون عليه…
من منا لا يعلم الفوائد المذهلة التى تتمتع بها فاكهة التين التى تعد من أشهر الفواكه المحببة إلى القلوب سواء كان طازجا أو مجففا وليس هذا فحسب بل إنه تم استخدامه…
من المعروف لدى الجميع أن فيتامين د يعتبر واحد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم وفى حالة نقصه يتعرض الجسم لضعف عام وألم فى العضلات والمفاصل وليس هذا فحسب بل يس…
يعد التين من أفضل الأطعمة لمرضى السكر حيث يقلل من استجابات الجلوكوز والأنسولين التى تحدث في الجسم بعد تناول الطعام مما يحمي مرضى السكرى من مخاطر كثيرة ويرجع ه…
