يعد الجرجير واحدًا من أم الخضروات الورقية المنتشرة على الإطلاق، فهو متوفر بشكل كبير في جميع الأسواق، كمت يتميز بانخفاض سعرة بالرغم من فوائده العالية لصحة الجسم والبشرة والشعر.
