من المعروف لدى الجميع أن فيتامين B12 هام جدا للجسم خاثة أنه يساعد فى تكوين خلايا الدم الحمراء والتي تحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر…