يعتبر الشمام أو البطيخ الأصفر من الفواكه الشهية التي يحارب بها الجسم حرارة الصيف ويعد وجبة خفيفة ومنعشة في موسم الصيف كما أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية …