من المعروف أن وجبة السحور من الوجبات الضرورية في شهر رمضان الكريم وعدم الاهتمام بها أو تناولها من الأمور الصحية الخطيرة حيث تمد الجسم بالقوة والطاقة ليتحمل مش…