وصفات سحرية لتقوية وتنعيم وترطيب الشعر في فصل الشتاء.. إليك التفاصيل
مع إقتراب بداية فصل الشتاء البارد، فإن انخفاض درجة الحرارة والرطوبة يسبب ضررًا للشعر، حيث يجعله جافًا ومجعدًا وعرضة للتكسر، لذا سيقدم لكم الموجز في هذا التقرير أفضل الأطعمة للعناية بالشعر في فصل الشتاء وأفضل الماسكات لتقوية الشعر في هذا الشهر الجاف.
يفضل أن يبدأ روتين العناية الأمثل بالشعر بما يتناوله الأفراد من أطعمة ومشروبات تفيده، إذ إن تناول العناصر الغذائية المناسبة يساعد الشعر على تحمل الظروف الصعبة في الشتاء وأجواء باردة قارصة وغياب الشمس لفترات طويلة وكل هذا يضر كثيراً بالشعر.
لذا تبدأ العناية من الداخل، حيث بإمكان العناصر الغذائية المناسبة أن تحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على حيوية شعرك ومرونته، أي كان الموسم، وتساهم عدة عوامل في الحفاظ على الشعر، حيث إن أنظمتنا الغذائية تلعب دورًا مهماً في ذلك.
أفضل الأطعمة المفيدة للشعر خلال فصل الشتاء
- جميع أنواع الأسماء وخاصة السلمون
- منتجات الألبان وخاصة البيض
- البطاطا الحلوة
- المكسرات بجميع أنواعها
- جميع أنواع الخضروات الورقية وخاصة السبانخ والجرجير والبصل الأخضر
- الجزر
- الليمون حيث يمكنك وضعه على السلطات أو الحساء الساخن أو شربه كعصير.
ولأنه أيام قليلة ويبدأ فصل الشتاء فا لذا يمكنك العناية بشعرك عن طريق الوصفات الطبيعية أيضاً المستخلصة من أكلات ومشروبات الشتاء المتواجدة فى كل منزل، فإليك وصفات طبيعية من محاصيل الشتاء المتواجدة بكل منزل:
اولا وصفة للقضاء على القشرة بالطحينة
1- اخلطي معجون الطحينة مع الخل وزيت الزيتون
2- ثم بللي شعرك بالماء الفاتر
3- وبعدها دلكي شعرك بالخليط
4- وانتظري لمدة .10 دقائق
5- وأخيراً اغسلى شعرك بالماء الفاتر
6- كررى ذلك مرتان اسبوعيا
وصفة أخرى من الشاي الأخضر لعلاج التقصف
1- احرصي على جفاف شعرك
2- واخلطي زيت الزيتون مع كوب من الشاى الاخضر
3- ثم اغسلي شعرك بالخليط
4- وبعدها اتركيه لمدة ربع ساعة
5- وأخيراً اغسلى شعرك بالماء الفاتر
وأخيراً إستخدمي الليمون والحمص للمعان شعرك
1- قومي بهرس الحمص المسلوق فى ربع فنجان من عصير الليمون
2- ثم افردي الخليط على شعرك المغسول
3- وبعدها دلكي برفق لمدة 5 دقائق
4- وفي النهاية اغسلي شعرك بالماء الفاتر
أفضل 6 زيوت للشعر تستخدم بفصل الشتاء
-زيت الزيتون
-زيت جوز الهند
-زيت البصل
-زيت الخردل
-زيت الخروع
-زيت الجرجير
-زيت اللوز
-زيت السمسم
-زيت الأڤوكادو
-زيت الچوچوبا
اقرأ أيضاً:
