عادات يومية تقتل نضارة البشرة في الصيف.. عدم تنظيف غطاء وسادة

ينبغي مضاعفة الاهتمام بالبشرة والجلد خلال فصل الصيف، قد يزداد من مشكلات الوجه، وأيضا تؤُثر أشعة الشمس، فضلاً عن درجات الحرارة المرتفعة، التي تسهم في تكوين البقع الداكنة، وتلف خلايا الجلد.

وفي هذا الشأن، أوضحت الدكتورة رقية سليم، خبيرة العناية بالبشرة، خلال حديثها الخاص لموقع "الموجز"، في التقرير الأتي،  عادات سيئة تدمر صحة وخلايا البشرة، وطرق العناية بها، وذلك في النقاط التالية:

- النوم ببقايا مستحضرات التجميل، الأمر الذي يؤدي لتلف خلايا البشرة، كما يؤدي لتكوين التصبغات، لذلك ينبغي تنظيف البشرة يوميا قبل النوم.

- الإكثار من السهر ليلا، حيث يؤدي ذلك لظهور الهالات السوداء أسفل العين.

عوامل تؤدي لجفاف البشرة

- عدم استخدام المنتجات التي تحمي من أشعة الشمس، وهو ما يسهم في تكوين البقع الداكنة على الجلد، لذلك ينبغي استخدام المنتج المناسب لنوع البشرة، قبل التعرض للضوء بنصف ساعة.

- تنظيف البشرة بمنتج رغوي مخصص لذلك، ويراعى أن يتم اختياره وفقاً لنوع البشرة، لتفادي تكوين البثور السوداء أسفل الجلد، ولضمان تنظيف المسام.

- عدم تغيير أو تنظيف غطاء وسادة النوم بصورة دائمة ومنتظمة، وهو ما يسهم في تكوين البكتيريا، الأمر الذي يضر بالجلد.

- تغير الحالة المزاجية للأسوأ، ما يؤدي إلى فقدان نضارة البشرة ومرونة الجلد، لذلك يفضل القضاء على كل الأفكار والمشاعر السلبية.