أسعار الخضار اليوم الأربعاء 17-7-2024 في الأسواق
أسعار الخضار اليوم.. شهدت أسعار الخضار اليوم الأربعاء 17-7-2024، حيث يعد الخضار من أكثر الأطعمة التي يتم شراؤها في جميع الاوقات.
يعد الخضار من أهم الأطعمة التي تحتوى على عناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة جدا مثل الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج، فيتامين أ، فيتامين ك وغيرها.
وتحتوي الخضروات على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم والألياف والفولات، والتي يساهم كل منها في الحفاظ على ضغط دم صحي، أما عن الألياف فتساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
أسعار الخضروات اليوم الأربعاء
-يتراوح سعر كيلو الطماطم ما بين 6 لـ 10 جنيهات للكيلو.
-يتراوح سعر البطاطس ما بين 9 لـ 15 جنيهًا للكيلو.
-يتراوح سعر البصل ما بين 4 لـ 8 جنيهات للكيلو.
- يتراوح الخيار البلدي، يتراوح ما بين 6 لـ 16 جنيهًا للكيلو.
- -يتراوح كيلو الجزر، يتراوح ما بين 4 إلى 6 جنيهات للكيلو.
-يتراوح سعر كيلو الكوسة ما بين 7 إلى 10 جنيهات للكيلو.
-يتراوح سعر الباذنجان البلدي ما بين 2 لــ 5 جنيهات للكيلو.
- يتراوك سعر الفلفل الرومي ما بين 4 لــ 10 جنيهات للكيلو.
-يتراوح سعر الفلفل الحامي البلدي ما بين 7 لــ 13 جنيهًا للكيلو.
أقرا أيضًا:
هتطبخي ايه؟.. أسعار الخضار اليوم الثلاثاء 16-7-2024
”بكام الكيلو” .. أسعار اللحوم والأسماك والدواجن والخضار والفواكه اليوم