في اليوم العالمي لمكافحة المخدرات.. نصائح للتعامل مع المتعافين
يوافق اليوم العالمي لمكافحة المخدرات السادس والعشرين من شهر يونيو، ويهدف لنشر الوعي بخطوة تعاطي المواد المخدرة وتأثيرها على الصحة الجسدية والنفسية، وكيفية تقديم النصائح المفيدة للتعامل مع المتعافين من المخدرات في اليوم العالمي لمكافحة المخدرات:
1. الدعم والتشجيع: يكون الدعم العاطفي القوي أمرًا حيويًا للمتعافين. تأكد من أنك تظهر لهم التقدير والتشجيع على خطواتهم الإيجابية نحو الشفاء.
2. الاستماع الفعال: كون متاحًا للاستماع إلى مشاعرهم وتجاربهم بدون الحكم أو الانتقاد يمكن أن يكون له تأثير كبير على حالتهم النفسية.
3. تقديم المساعدة العملية: قد يحتاج المتعافون من المخدرات إلى دعم في أمور مثل البحث عن وظيفة أو التسجيل في دورات تدريبية. قدم المساعدة في تسهيل هذه العمليات.
4. تجنب الإغراءات: تجنب وضع المتعافين في مواقف تجعلهم عرضة للإغراءات أو الضغوطات التي قد تؤدي إلى العودة لتعاطي المخدرات.
5. البقاء على اتصال بالمجتمع الطبي: تأكد من أن المتعافي يحتفظ بالدعم الطبي المناسب والمتابعة اللازمة من قبل متخصصين ما بعد العلاج.
6. التعلم والفهم: اجعل الجميع في المحيط يتعلمون حول الإدمان وعملية الشفاء لفهم النواحي العاطفية والفسيولوجية لهذا المرض.
7. التفهم والصبر: الشفاء من الإدمان يتطلب وقتًا وجهدًا كبيرين، لذا كن متفهمًا وصبورًا في تعاملك مع المتعافين.
8. التحفيز على النشاطات الإيجابية: شجع المتعافين على ممارسة الأنشطة البناءة والهوايات الصحية التي تعزز النمو الشخصي وتقلل من الإجهاد.
بالتأكيد، هناك الكثير من النصائح الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة، ولكن هذه تمثل بداية جيدة لفهم كيفية دعم المتعافين من المخدرات في اليوم العالمي لمكافحة المخدرات وفي كل يوم.
اقرأ أيضاً: في اليوم العالمي للطعمية .. طريقة تحضيرها في المنزل زي المطاعم
