أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 17-6-2024 ثاني أيام عيد الأضحى
تعد الفواكه من أكثر الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومفيدة لجسم الإنسان، حيث تصنف من أحد أكثر الأطعمة التي يجب عليك أن تناولها يوميًا لتمد جسمك بالطاقة.
ويبحث كثير من الأشخاص عبر محرك جوجل عن أسعار الفواكه اليوم الاثنين 17-6-2024 في ثاني أيام عيد الأضحى المبارك، حيث يجب عليك تناول الفواكه يوميًا للاستفادة من عناصرها الغذائية.
أسعار الفواكه اليوم الإثنين
وننشر لكم على النحو التالي أسعار الفواكه اليوم الإثنين في الأسواق:
- يتراوح سعر كيلو التفاح المصري من 16 إلى 36 جنيهًا.
- يتراوح سعر كيلو التفاح أمريكي إيطالي من 60 إلى 100 جنيهًا
- يتراوح سعر كيلو موز مستورد من 30 إلى 60 جنيهًا.
- يتراوح سعر كيلو البرتقال الصيفي من 4 إلى 7 جنيهات.
- يتراوح سعر كيلو الخوخ من 15 إلى 30 جنيهًا
- يتراوح سعر كيلو المشمش من 25 إلى 30 جنيهًا
- يتراوح سعر كيلو البرقوق من 30 إلى 40 جنيهًا
ومن فوائد الفواكه إنها تقلل الالتهاب وذلك لأن من ضمن عناصرها الغذائية مضادات الأكسدة وهي مواد مقاومة للجذور الحرة تقلل الالتهاب، وتعد الفاكهة مصدر كبير للألياف الغذائية ، مما يساعدنا في الحفاظ على أمعاء صحية ويمنع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
وتساعد الفواكه في تأخير تلف خلايا الجلد عن طريق تقليل الالتهاب وتوفير الحماية ضد الجذور الحرة، التى قد تسرع من ظهور شيخوخة الجلد عن طريق تكسير الكولاجين في الجسم.
اقرا ايضا: