تقي من السرطان وأمراض القلب.. فوائد حبة البركة
تعددت استخدامات حبة البركة حيث استخدمت كعلاج لعدة أمراض واستخدمت في الطهي والكثير من الاستخدامات الاخرى، نظرا لكونها تحتوى على عدة عناصر غذائية هامة لصحة الإنسان.
وتعد حبة البركة من أهم البذور التي تضاف للطعام لتجعله مميزًا ويحتوي على فوائد عظيدة، حيث تعد علاجًا للعديد من الأمراض خاصة أمراض الجهاز الهضمي والوقاية من الإصابة بمرض السرطان وغيره من الأمراض، وتحتوي على نسب عالية من المركبات المفيدة ومضادات الأكسدة مما يجعلها مفيدة للحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
واستخدمت حبة البركة أو الحبة السوداء منذ 2000 عام تقريبًا لعلاج الكثير من الاضطرابات، كألم الأسنان، والصداع، واحتقان الأنف، والديدان المعوية وغيرها من الأمراض، كما تستخدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي، والانفلونزا، وخفض ضغط الدم المرتفع وغيرها.
فوائد حبة البركة لصحة الإنسان
ونوضح لكم على النحو التالي فوائد حبة البركة على صحة الإنسان وكيفية استخدامها:
1- الوقاية من السرطان، حيث تمنع تطور الأوران السرطانية، فمضادات الأكسدة الموجودة فيها تساهم في تخفيف الضغط التأكسدي على خلايا الجسم وبالتالي تقي من الإصابة بالأورام السرطانية، كما يؤدي استخدام مستخلص حبة البركة إلى إيقاف نمو خلايا سرطان الثدي، سرطان البنكرياس، والرئة، وعنق الرحم، والقولون، والجلد، والبروستاتا.
2- تساعد على خفض الكولسترول الضار وبالتالي الحفاظ على صحة القلب، حيث يتسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى تراكمه في الشرايين مما يتسبب بتصلب الشرايين.
3- يساعد تناول حبة البركة في الحفاظ على صحة المعدة والجهاز الهضمي، فقد يقي من الإصابة بقرحة المعدة التي تحدث بسبب تآكل بطانة المعدة،
4- تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث يساعد زيت حبة البركة على الحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم.
5- علاج الالتهابات
أضرار حبة البركة أو الحبة السوداء
قد يسبب تناول الحبة السوداء بكثرة إلى بعض الآثار الجانبية مثل الحساسية المؤدية للطفح الجلد عند استخدام زيتها، ولهذا يجب اختباره على منطقة صغيرة من الجلد أولاً.
ويجب عليك أيضًا عدم فالإفراط في تناولها خاصة بالتزامن مع أدوية السكري يزيد خطر انخفاض السكر، لذا يجب مراقبة نسبة السكر في الدم بعناية.
اقرا ايضا: