نصائح لمرضى الجهاز التنفسي في موجه الطقس الحار

تشهد الأيام الحالية ارتفاع شديد في درجات الحرارة، حيث تسيطر حالة من الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة على كافة أنحاء البلاد، ويسبب الطقس الحار الكثير من المشاكل خاصة لأصحاب امراض الجهاز التنفسي.

وتعد رطوبة الجو من أسوأ الأشياء التي تحدث مع ارتفاع درجات الحرارة حيث تؤثر بشكل كبير على الجهاز التنفسي خاصة لأصحاب مرض الربو وضيق التنفس وغيرهما.

أمراض الجهاز التنفسي في فصل الصيف

ونوضح لكم على النحو التالي بعض من أمراض الجهاز التنفسي في فصل الصيف واعراضها:

- الربو
- الحساسية
- الامراض الصدرية
- ضيق التنفس
- الصداع

نصائح لمرضى الجهاز التنفسي في الصيف

- البقاء في المنزل خلال ذروة طقس الحار

- وضع قماشة مبللة حول الأنف والفم، لأنها تساعد على تنقية الهواء من الملوثات والمواد المثيرة للحساسية.

- تجنب المبردات الصحراوية في الغرف

- استخدام أجهزة الاستنشاق

- الحفاظ على ترطيب الجسم، حيث يحتاج مرضى الجهاز التنفسي إلى شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل الصحية

- الابتعاد عن مسببات الحساسية وتهيّجات الجهاز التنفسي.

- الابتعاد عن التدخين

الجدير بالذكر أن هناك مجموعة من الأمراض الصدرية التي تصيب النساء أكثر من الرجال، ومنها: داء الانسداد الرئوي المزمن الذي ارتفعت الإصابات به في صفوف النساء، خلال السنوات الأخيرة نتيجة التدخين، بالإضافة إلى التعرّض إلى المواد الكيميائيّة الخاصّة بالمنظفات والأبخرة أثناء الطهي، وأيضًا السرطان الرئوي الذي ازدادت إصابات النساء به خلال السنوات الخمسين الأخيرة، والربو.

اقرا ايضا:

اليوم العالمي لأورام المخ.. تعرف على الأعراض والعلاج

يعاني منها أصحاب السمنة المفرطة.. أعراض مقاومة الأنسولين وطرق الوقاية منها