الماء على رأسها.. مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار
تشهد البلاد هذه الأيام ارتفاع شديد في درجات الحرارة، مع أشعة الشمس الشديدة، حيث حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة موضحًا أن موجة الطقس السيئ وارتفاع درجات الحرارة مستمران حتى نهاية الأسبوع الجاري.
مشروبات تجنبها في الطقس الحار
ارتفاع درجات الحرارة يجعل الإنسان يشعر إنه يريد تناول شئ مثلج وبارد مثل العصائر أو المياة المثلجة أو الباردة، وفي هذا الصدد أوضح موقع RIA Novosti الروسي، إن هناك مشروبات ينصح بتجنبها خلال الطقس الحار لمخاطرها على صحة الإنسان.
ونوضح لكم على النحو التالي أبرز المشروبات التي لا يجب تناولها خلال موجه الطقس الحار:
- الماء المثلج يسبب التهاب اللوزتين، والحلق خاصة إذا تناولته مثلج أو بارد في موجه الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة.
-لتقليل من القهوة والشاي الأحمر، يحتوي الشاي والقهوة على مادة الكافيين وهي مدرة جيدة للبول، ما يؤدي إلى جفاف الجسم.
-العصائر السكرية والمشروبات الغازية، تساعد هذه المشروبات على ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني وتشكل عبئا على البنكرياس، وتزيد من خطر الإصابة بمرض السكري والسرطان، خاصة إذا تناولتها وهي مثلجة.
-مشروبات الطاقة والكافيين، يجب عدم الإفراط في تناولها أثناء الحر الشديد، حيث يسبب ذلك دم انتظام ضربات القلب وزيادة ضغط الدم والنوبات.
أقرا أيضًا:
9 نصائح لتجنب الإغماء وانخفاض ضغط الدم في الصيف