طرق علاج صداع الجيوب الأنفية مع درجات الحرارة المرتفعة وفصل الربيع
طريقة علاج صداع الجيوب الأنفية.. يعاني مرضى الجيوب الأنفية من الصداع الشديد والإجهاد مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وفصل الربيع، حيث تزداد فرص الإصابة بصداع الجيوب الأنفية، وذلك بسبب حبوب اللقاح وتغيرات وتقلبات الطقس، فيزداد تعرض البعض للمعاناة من ظهور أعراض كألم واحتقان في الأنف والصداع الذي يصعب تحمله في الكثير من الأحيان.
يعتبر صداع الجيوب الأنفية نوعًا من أنواع الصداع ينتج عن التهاب أو انسداد في إحدى جيوب الأنف. وتشمل أعراضه:
وتنتج الإصابة بالصداع الخاص بالجيوب الأنفية عن رد فعل للجسم عند تعرضه لإلتهاب أو انسداد في الجيوب الأنفية، ويزداد تعرض الشخص بألم شديد وضغط في الوجه، واحتقان شديد في الأنف، وسيلان، وسعال، والشعور بإرهاق شديد وعدم القدرة علي القيام بأي نشاط.
أعراض صداع الجيوب الأنفية
ومن أعراض صداع الجيوب الأنفية تحديدًا:
- ألم وضغط في منطقة الوجه، خاصة حول العينين والأنف.
- احتقان في الأنف.
- سيلان الأنف.
- سعال.
- حمى.
- إرهاق.
نصائح لعلاج صداع الجيوب الأنفية
-نظافة الأنف، عن طريق غسلها بمحلول ملحي لإزالة المخاط المتراكم ومنع انسداد الجيوب الأنفية.
- تجنب مسببات الحساسية كالأتربة، والروائح النفاذة.
- استخدام الأدوية المضادة للحساسية كنوع من الوقاية وتخفيف أعراض الحساسية والحد من صداع الجيوب الأنفية.
- الحصول على قسط كاف من النوم لتقوية المناعة
-شرب السوائل، لترطيب الجسم وتقلل من انسداد الجيوب الأنفية.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي لتقوية المناعة.
أقرا أيضًا: