6 نصائح لمواجهة الحر الشديد وارتفاع درجات الحرارة

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الأجواء المتوقعة اليوم الخميس الموافق25-4-2024، على كافة المحافظات والمدن المصرية.

وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الأجواء المتوقعة، أنه يسود طقس حار على السواحل الشمالية والوجه البحري وحتى القاهرة وشديد الحرارة نهارًا على باقي الأنحاء، دافئ على السواحل الشمالية الغربية، معتدل ليلًا على أغلب الأنحاء.

ويعاني مرضى الحساسية ومرضى الجيوب الأنفية في درجات الحرارة المرتفعة، وموة القس الئي التي تشهدها البلاد في الفترة الحالية.

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في الحر الشديد

ونوضح لكم على النحو التالي بعض النصائح لمواجهة الحر الشديد وارتفاع درجات الحرارة خاصة لمرضى الجيوب الأنفية:

-حافظ على برودة المنزل
-ابتعد عن الحرارة وا تخرج أثناء الوقت الأشد حرارة في اليوم
-تناول كمية وفيرة من السوائل والمياة
-لا ترتدي الملابس ذات الألوان الداكنة
-غسل الممرات الأنفية يوميًا بالماء أو بمحلول الملح المعقم
- تجنب البيئات الجافة والهواء الجاف

درجات الحرارة اليوم الخميس

أما عن درجات الحرارة اليوم الخميس فهي على النحو التالي:

-القاهرة 36- 20

-6 أكتوبر 35- 19

-بنها 35- 18

-دمنهور 34- 16

-وادي النطرون 35- 18

-كفر الشيخ 30- 15

-المنصورة 36 -19

-الزقازيق 36- 16

-شبين الكوم 35- 18

-طنطا 34- 18

-دمياط 32 -20

-بورسعيد 33- 20

أقرا أيضًا:

نصائح لمرضى الحساسية للتعامل مع الحر الشديد

بعد تصدره الترند.. هل قشر الموز بديل طبيعي للبوتكس؟