البس إيه في العيد؟.. نصائح للاستمتاع بـ”عيد الفطر” في ظل تقلبات الطقس
البس إيه في العيد؟.. سؤال يشغل بال الأمهات في ظل عدم استقرار الطقس وإعلان هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس ودرجات الحرارة في مختلف المحافظات، حيث تشهد البلاد تأثير الرياح المثيرة للرمال والأتربة، مع توقعات بسقوط أمطار رعدية خلال أيام العيد يتطلب ذلك متابعة نصائح التعامل مع الظواهر الجوية خلال تلك الأيام للاستمتاع بالعيد مع الأطفال، ولذا نقدم لك تفاصيل حالة الطقس وأهم النصائح للاستمتاع بعيد سعيد.
حالة الطقس خلال أيام العيد
تبدأ إجازة عيد الفطر في اليوم التاسع من شهر أبريل عام 2024 وتستمر حتى اليوم الـ14 من نفس الشهر، ومن المتوقع أن تنشط الرياح في جميع أنحاء البلاد يوم الثلاثاء التاسع من أبريل، وتزيد نشاطها في المحافظات الجنوبية والسواحل الشمالية الشرقية يوم الأربعاء، ومن المتوقع أن تتساقط أمطار غزيرة ورعدية في الأيام التالية، بما في ذلك العاصمة القاهرة، وتتعرض البلاد لمنخفض جوي.
الملابس المناسبة في العيد
تواجه الأمهات حالات من الحيرة بسبب الانخفاض التدريجي في درجات الحرارة بعد ارتفاعها، كما أشار الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إلى أن درجات الحرارة المنخفضة في العيد قد تؤثر على الصحة، لذا من المهم عدم تخفيف الملابس خلال هذه الأيام لحماية الأطفال من البرد وتعزيز المناعة.
ورد الدكتور عفيفي السيد، أخصائي طب الأطفال، خلال تصريحات صحفية أنه من الضروري الحفاظ على مناعة ورئة الأطفال، ولذلك لا يجب ارتداء الملابس الصيفية إلا في بداية فصل الصيف، ويجب تغيير الملابس تباعًا لتجنب الإصابة بنزلات البرد والحفاظ على الصحة.
نصائح للتعامل مع الطقس في العيد
للمحافظة على صحة وتعزيز مناعة أطفالك، قدم الدكتور محمد عز، استشاري أمراض الجهاز التنفسي، مجموعة من النصائح للحفاظ على الصحة والمناعة خلال عيد الفطر المبارك.
- استمتع بالعيد بدون مشاكل صحية، يجب الحرص على أن يتضمن الطعام الذي يتناوله الأفراد السلطة مع جميع الأطعمة.
- لبس الأطفال الملابس القطنية في البداية، خاصة عند الخروج في الصباح الباكر لأداء صلاة العيد.
- يجب على كبار السن ارتداء ملابس مناسبة لفصل الربيع والشتاء، وأن يحتفظوا بقطعة احتياطية للارتداء في الحالات الطارئة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- تخلص من مسببات التهيج والحساسية.
- تجنب تعرض نفسك للأمطار الغزيرة واستخدام المظلات في الأماكن التي تتساقط فيها الأمطار وارتداء السترات خلال الصباح.
- اشرب الماء والسوائل بانتظام طوال اليوم.
- تناول أقراص مضادات الهستامين.
- أغسل الأنف بمحلول ملحي في حالة إصابته بالبرد، لتنظيف الأنف وإزالة الأتربة.
- حافظ على صحة القفص الصدري من خلال تناول المشروبات والأطعمة الصحية.
اقرأ أيضا: