خبير تربوي يقدم روشتة تساعد الطلاب على المذاكرة خلال شهر رمضان 2024
مع بداية شهر رمضان 2024 يبحث أولياء الأمور والطلاب على طرق متنوعة للمساعدة على الاستذكار وذلك لأن بعض الطلبة تتعرض إلى نسيان المواد الدراسية خلال مذاكراتها في شهر رمضان وقد يكون السبب هو إتمام الطالب لدراسته بدون مواعيد محددة.
وفي هذا السياق، قال الدكتور تامر شوقي، استاذ علم النفس والتقويم التربوي بجامعة عين شمس، إنه خلال عملية الاستذكار في شهر رمضان 2024 يجب على الطالب تجنب تحديد الوقت المخصص للراحة والمذاكرة مسبقًا، مشير إلى أن إلى ضرورة تحديد فترات الراحة والمذاكرة وفقًا لحالة الطالب العقلية والصحية والنفسية.
وأضاف الدكتور شوقي خلال تصريحاته لـ "الموجز" أن فترة الراحة يجب أن تستمر حتى يعود الطالب لحالة الاسترخاء والتركيز مرة أخرى، حيث نصح الطالب بتجنب استخدام التكنولوجيا خلال فترات الراحة، مثل الهاتف المحمول والإنترنت، حيث يمكن أن تستنفد القدرات الذهنية.
تجنب النوم لساعات طويلة
وأوضح الخبير التربوي أنه على الطالب تجنب النوم لساعات طويلة، حيث يمكن أن يصبح ذلك وسيلة للهروب من المذاكرة وتأخير استذكار المواد، وشدد على ضرورة عدم التفكير الكثير في الامتحانات والمجموع والنجاح، بل يجب تفريغ الذهن تمامًا للاستذكار والتحصيل.
وأشار الخبير التربوي إلى أهمية حفظ واستيعاب المعلومات والقواعد الأساسية في كل مادة، وحل الأسئلة أثناء الاستذكار وبعده، ومراجعة دروس الوحدة معًا بعد الانتهاء من استذكار آخر درس في الوحدة.
وضع خطط للمذاكرة خلال شهر رمضان
وأكد أنه ينبغي على الطالب تنظيم وقته وخططه للمذاكرة بشكل مناسب، واستخدام تقنيات متنوعة لتعزيز الاستذكار، مثل القراءة الصوتية وإعادة كتابة المعلومات بشكل مختلف وشرح المفاهيم لشخص آخر.
وأشار إلى أهمية الاهتمام بالصحة العامة من خلال تناول وجبات غذائية صحية وممارسة التمارين الرياضية والحصول على قسط كافٍ من النوم.
وختم بأنه يجب على الطالب تجربة مختلف الأساليب واختيار ما يناسبه بشكل أفضل، حيث قد تختلف الأساليب التي تعمل بشكل أفضل لكل فرد.
نصائح للمذاكرة في رمضان 2024
- تنظيم وقت الطالب وخططه للمذاكرة بشكل مناسب ، حيث يجب تحديد فترات محددة للمذاكرة والاستراحة بناءً على القدرة الذهنية والتركيز الشخصي.
- يمكن للطالب تجربة مختلف تقنيات التعلم واختيار ما يناسبه بشكل أفضل، مثل الاستماع إلى محاضرات صوتية أو إعادة كتابة المعلومات بشكل مختلف أو شرح المفاهيم لشخص آخر.
- الاهتمام بالصحة العامة، من خلال تناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم. فالصحة الجيدة تساعد في تعزيز التركيز والتحصيل الدراسي.
- تجنب الاستشعار من الامتحانات والمجاملات، والتركيز على الاستذكار والتحصيل الذي يتطلب جهدًا واجتهادًا من الطالب.
- تشجيع الطالب على التفكير الإيجابي وتطوير الثقة في النفس، حيث يمكن أن يؤثر الاعتقاد بالقدرة على النجاح على أداء الطالب واستذكاره.
- توفير بيئة مناسبة للدراسة، تكون هادئة ومريحة وخالية من المشتتات، مما يساعد الطالب على التركيز والاستذكار بشكل أفضل.
- تحفيز الطالب ومكافأته عند تحقيق تقدم وتحسين في الاستذكار، مثل تحقيق درجات جيدة في الاختبارات أو إكمال المهام في الوقت المحدد.
- توجيه الطالب للمصادر التعليمية الإضافية، مثل الكتب والمواقع الإلكترونية والمواد التعليمية المتاحة، لتعزيز الفهم والاستيعاب في المواد الدراسية.
- استشارة المعلمين والمرشدين التعليميين للحصول على نصائح وإرشادات حول كيفية تحسين الاستذكار والتحصيل الدراسي.
اقرأ أيضا
خبير تربوي يُقدم أكثر من 13 نصيحة لتنظيم وقت المذاكرة في رمضان