صفاء أبو السعود تكشف عن سر رشاقتها وجمالها

تمتعت الفنانة صفاء أبو السعود بلياقة بدنية عالية ورشاقة على خشبة المسرح رغم غيابها لسنوات حيث قدمت استعراض جديد غنت خلاله أغنيتها الجديدة "فجر الضمير" ضمن احتفالية مهرجان إبداع التاسع، التابع لوزارة الشباب والرياضة.

وكشفت صفاء أبو السعود خلال استضافتها ببرنامج “ليالي TEN”، تقديم الإعلامية بوسي شلبي، والمذاع عبر فضائية “TEN” عن سبب رشاقتها وهو حرصها الشديد على المواظبة على التمرينات الرياضية، مشيرة إلى أن هذا يعد جزءًا من عمل الفنانين ويعد جزءًا من شخصيتها وتركيبتها.

وأشارت صفاء إلى أن العضلة لها ذاكرة بمجرد العودة للتمرينات حتى إذا كان بعد فترة من التوقف تعود من جديد بشكل سريع.

وأضافت: “إلى حد كبير بحاول أتمرن بشكل يومي، لكن في بعض الأحيان تحدث بعض المعوقات التي تمنعني من المواظبة لكنني أحاول بقدر الإمكان أتمرن خاصة إن اللي بيتمرن كتير يوميًا وظبط حياته على الحركة بيكون صعب عليه أوي أنه يقعد، ولازم يتحرك”.

ووجهت نصيحة للجمهور قائلة: “المواظبة على التمرينات مهم جدًا سواء السباحة أو المشي، مشيرة إلى أن لها مدربة خاصة تدعى هبة تأتي لها وتمرنها”.