دراسة: الوزن الزائد يساعدك على الحياة لفترة أطول.. قد يعيشون حتى 80 عام

كشفت دراسة جديدة أنه إذا كان علينا زيادة الوزن على الإطلاق ، فمن الأفضل أن نبدأ مرحلة البلوغ بوزن طبيعي و "نضيف الوزن ببطء".

درس باحثون من جامعة ولاية أوهايو بيانات جيلين من الناس من فرامنجهام ، وهي مدينة في ماساتشوستس تتراوح أعمارهم بين 31 و 80 عامًا.

ووجدوا أن الأشخاص الذين بدأوا في سن الرشد بوزن طبيعي ثم أصبحوا زائدي الوزن فيما بعد - لكنهم لم يعانون من السمنة - يميلون إلى العيش لفترة أطول.

بشكل مثير للدهشة ، عاش البالغون الذين ينطبق عليهم هذا التعريف لفترة أطول من أولئك البالغين الذين كان وزنهم في النطاق الطبيعي طوال حياتهم.

وبدلاً من ذلك ، كان الأمر أقل إثارة للدهشة ، أن أولئك الذين بدأوا سن الرشد كبدناء واستمروا في زيادة الوزن كان لديهم أعلى معدل وفيات.

ووجدت الدراسة أن جيل الشباب اليوم أصبح يعاني من زيادة الوزن والسمنة في وقت مبكر أكثر من آبائهم وأكثر عرضة للوفيات المرتبطة بزيادة السمنة.
في حين أن مؤلفي الدراسة لا ينصحون البالغين بأن يصبحوا زائدي الوزن - يُعرّف رسميًا على أنه مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكبر من أو يساوي 25 - يقترحون أنه إذا كان علينا إضافة أرطال ، فقم بذلك لاحقًا في الحياة.

هذا طالما أنهم لا يذهبون بعيدًا ويصابون بالسمنة - مع مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو يساوي 30.
قال هيو زهينج ، مؤلف الدراسة في جامعة ولاية أوهايو: "إن تأثير زيادة الوزن على معدل الوفيات معقد".

يعتمد ذلك على توقيت وحجم زيادة الوزن وأين بدأ مؤشر كتلة الجسم.

"الرسالة الرئيسية هي أنه بالنسبة لأولئك الذين يبدأون بوزن طبيعي في بداية مرحلة البلوغ ، فإن اكتساب قدر متواضع من الوزن طوال الحياة والدخول في فئة الوزن الزائد في مرحلة البلوغ اللاحقة يمكن أن يزيد في الواقع من احتمال البقاء على قيد الحياة."

سعى الباحثون إلى تحديد مسارات مؤشر كتلة الجسم مدى الحياة عبر جيلين متصلين و "تقدير مخاطر الوفيات المرتبطة بها والوفيات المنسوبة إلى السكان".

تم ذلك من خلال متابعة التاريخ الطبي لسكان فرامنغهام وأطفالهم لعقود.

استخدم الباحثون بيانات عن 4576 شخصًا في المجموعة الأصلية من دراسة فرامنغهام للقلب (FHR) - وهي دراسة جماعية طويلة المدى ومستمرة للقلب والأوعية الدموية لسكان فرامنغهام - و 3753 من أطفالهم.

بدأت FHR في عام 1948 وتابعت المجموعة الأصلية من المشاركين حتى عام 2010 ، بينما تمت متابعة أطفالهم من 1971 إلى 2014.

توفي جميع أعضاء المجموعة الأصلية تقريبًا بنهاية الدراسة ، مما يعني أن النتائج يمكن أن تكشف كيف يتطور مؤشر كتلة الجسم على مدار مرحلة البلوغ بأكملها وتوفر تقديرات أكثر دقة من ذي قبل