فاكهةفي مطبخك...تجعلك شباب طوال العمر
الرمان من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصير الرمان الطبيعي له العديد من الفوائد منها:
1- غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B وK وA وC، ومعادن البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور.
2- يعتبر الرمان غني بمضادات الاكسدة، ليشكل بذلك سلاحاً فعالاً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها.
3- تعزيز صحة الفم والأسنان
4- جيد لصحة القلب
5- يقي من السرطان
6- غني بالحديد الذي يساهم في الوقاية من العديد من الأمراض.
7- يعمل على حماية الجلد والخلايا من عملية الشيخوخة.