فاكهةفي مطبخك...تجعلك شباب طوال العمر

بشرة شابة
بشرة شابة

الرمان من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصير الرمان الطبيعي له العديد من الفوائد منها:
1- غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B وK وA وC، ومعادن البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور.
2- يعتبر الرمان غني بمضادات الاكسدة، ليشكل بذلك سلاحاً فعالاً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها.

3- تعزيز صحة الفم والأسنان

4- جيد لصحة القلب

5- يقي من السرطان

6- غني بالحديد الذي يساهم في الوقاية من العديد من الأمراض.

7- يعمل على حماية الجلد والخلايا من عملية الشيخوخة.

تم نسخ الرابط